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2005.04.29

【寒天ダイエット】1日20㌘でOK♪


【送料無料】業務用粉寒天1キロ
税込4,200円(送料込)


(U´Д`)<夏、肌の露出が多くなる季節。
私もいろんなダイエットを経験してきたけどなかなか続かなくて(´Д`U)
何かお手軽なダイエット方法ってないかな~と探してたら
最近ちょっと話題になってる「寒天ダイエット」を発見。


【寒天ダイエットってナニ?】


Q.粉寒天は、冷たいものに混ぜて飲む方法と温かくして粉寒天を煮とかして飲むのと効果は一緒ですか?
粉寒天の場合は、煮溶かして飲む方が効果的です。そのまま水と一緒に飲む場合は、寒天&トマト美人のように溶解しやすい寒天が良いと思います。水ですと胃腸で効果を上げずに排出する部分が若干あると思われます。

Q.寒天は、1日どのくらい摂取したらいいのでしょうか?また、上限の量はどのくらいですか?
食物繊維は、1日に20g~25g必要と言われており、現代人は、1日5~6g不足していると言われております。
これを補う為6g~7g(寒天は、約8割食物繊維含有)とればよく上限はありませんが、20g位で止めておいたほうが良いでしょう。

Q.寒天を摂るに当たっての注意点などありますか?
粉末寒天、角寒天、糸寒天をゼリーではなくそのままの状態でお召し上がる時は、たっぷりの水分と一緒に使用してください。

Q.業務用粉寒天は、とても安いのですが普通にスーパーで売っている粉寒天と何か違うのでしょうか?
全く同じです。小分けする手間、包装、計量の計りこみがなく流通手数料がかからない分、お安くなっております。

Q.粉寒天、角寒天、糸寒天の成分の違いなどありますか?
成分、効果にあまり変わりはありません。


【寒天ダイエット体験談】


(U´Д`)<溶かして飲むだけ。簡単じゃない?
粉まま飲んじゃってもいいのかな?一日20g摂取でいいみたいだしお手軽♪
計量スプーンもおまけでついてるみたいなので便利ですね。

普通にスーパーで買えば少なくて高い寒天だけど
業務用粉末寒天ならたくさん入って納得の値段って感じ。
送料は全国無料(沖縄も無料だよ~よかったね、沖縄県民w)
私もエサに混ぜて食べなくちゃ(´Д`U)


【寒天ダイエットセット】
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